Smażysz się? Zebraliśmy 5 sposobów na... upał

Sprawdź 5 nietypowych sposobów na ochłodę w gorące dni.

Przyszły do nas iście letnie temperatury. Jak sobie radzić z takimi upałami? Oto kilka porad!

Chusta w parze z ochłodą

Nie bez powodu Egipcjanie noszą chusty. Ten przewiewny materiał świetnie ochrania głowę, a szyję i ramiona. Sprawdza się lepiej niż czapka z daszkiem czy kapelusz. 

Zimne napoje odeszły do lamusa

Gdy słyszymy, że ktoś w upalne dni woli wypić kawę niż napój z lodówki, to otwieramy szeroko oczy z niedowierzania. Tymczasem nie ma lepszego sposobu na ochłodę! Zamiast schłodzonych soków wybierzmy zieloną, ciepłą herbatę. Ta metoda przywędrowała do nas prosto z Tajlandii.

Krótka drzemka w hamaku

Nic nie działa tak kojąco na ciało jak krótka, na przykład dwugodzinna drzemka w cieniu. Najlepiej sprawdza się tutaj hamak, w którym powietrze opływa nas ze wszystkich stron, więc łatwiej oddajemy ciepło do otoczenia, nie gromadzi go materac.

Odetnij się od światła

Zasłoń okna i zatrzymaj ciepło jeszcze przed szybą. Dzięki temu po powrocie z pracy będziesz mógł znaleźć chłodne schronienie w domu.

Termofor... z lodem

Zimą grzeje, latem przynosi ukojenie. Napełnij termofor kostkami lodu i schładzaj się nim wtedy, kiedy potrzebujesz.