Materiały partnera
Wraz z nadejściem wiosny zmienia się nie tylko krajobraz za oknem, ale także warunki, w jakich funkcjonują nasze oczy. Tkanki oka, odzwyczajone po zimie od intensywnego światła, muszą na nowo przystosować się do silniejszego słońca, wiatru i większej ilości bodźców z otoczenia. To czas, w którym narząd wzroku może być bardziej podatny na podrażnienia i zmęczenie, a niewłaściwa pielęgnacja może szybko dać o sobie znać. Dlatego wiosną warto zwrócić szczególną uwagę na codzienne nawyki wspierające zdrowie oczu.
Wiosenne słońce bywa bardziej zdradliwe, niż mogłoby się wydawać. Choć temperatury są jeszcze umiarkowane, poziom promieniowania UV gwałtownie wzrasta w porównaniu do zimy. Większość z nas spędza coraz więcej czasu na świeżym powietrzu. Ochrona oczu w tym czasie jest szczególnie istotna. Jej brak sprzyja szybszemu starzeniu się tkanek i zwiększa ryzyko podrażnień. Okulary przeciwsłoneczne powinny być traktowane nie tylko jako element stylizacji, lecz jako ważny aspekt profilaktyki zdrowotnej – podobnie jak krem z filtrem dla skóry. Bardzo istotne jest, aby soczewki były wzbogacone o wysoki filtr UV, który hamuje szkodliwe promieniowanie. Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale przyciemniane szkła bez filtra UV mogą być bardziej niebezpieczne niż brak okularów. Takie szkła powodują bowiem rozszerzanie źrenic i umożliwiają przedostawanie się większej ilości promieniowania do wnętrza oka.
Wiosna to okres, w którym oczy są szczególnie narażone na wysuszenie i podrażnienia. Wiosenny wiatr i słońce tworzą duet, który sprzyja szybszemu parowaniu filmu łzowego i może prowadzić do podrażnienia delikatnego nabłonka rogówki. Może to prowadzić do rozwoju zespołu suchego oka, objawiającego się uczuciem dyskomfortu i zmęczenia wzroku. Jednocześnie wiosna to czas intensywnego pylenia roślin, co zwiększa ryzyko wystąpienia alergicznych chorób oczu. Ich symptomy często bywają mylone z zespołem suchego oka. Warto zwrócić uwagę na charakterystyczne dolegliwości i w razie potrzeby skonsultować się ze specjalistą.
Najczęstsze objawy alergicznych chorób oczu:
● nasilone łzawienie,
● swędzenie,
● pieczenie,
● zaczerwienienie powiek,
● obrzęk powiek lub spojówek,
● wydzielina mogąca wyglądać jak ropa w oczach (sama ropa jednak świadczy o zakażeniu bakteryjnym),
● niekiedy drażniące uczucie obecności piasku pod powiekami,
● nadwrażliwość na światło.
W razie zaobserwowania u siebie tych objawów warto jak najszybciej udać się do gabinetu okulistycznego. W klinice okulistycznej Eyemed w Lublinie korzystamy z kompleksowej diagnostyki okulistycznej oraz profesjonalnego leczenia.
Alergie oczu mogą znacząco sprzyjać powstawaniu infekcji. Odruchowe pocieranie oczu brudnymi rękami wprowadza bakterie, a konkretnie gronkowce, bezpośrednio na powiekę, co w większości przypadków jest odpowiedzialne za jęczmień na oku. Leczenie zazwyczaj obejmuje suche okłady rozgrzewające i masaż, uzupełnione miejscowym zastosowaniem antybiotyków. Dokładne mycie rąk, zdejmowanie soczewek kontaktowych przed myciem twarzy, delikatny i skuteczny demakijaż oraz korzystanie z czystych ręczników i chusteczek wspiera utrzymanie higieny i minimalizuje ryzyko infekcji okolic oka.
Aby ułatwić codzienną troskę o wzrok w okresie wiosennym, przygotowaliśmy krótką i praktyczną ściągę z najważniejszymi zasadami ochrony oczu przed szkodliwym wpływem czynników atmosferycznych. To proste wskazówki, które można łatwo wprowadzić do swojej rutyny każdego dnia.
Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem okulistą.
