Zamknij
REKLAMA

Nordic Walking (nie tylko) dla Seniorów

17:20, 25.03.2018 | G.B
REKLAMA
Skomentuj

Na początku kwietnia rozpoczną się bezpłatne zajęcia nordic walking dla seniorów.

Organizatorami zajęć dla osób w wieku 50 plus jest Stowarzyszenie Kreativsport. 
- Na zajęcia ogólnorozwojowe z elementami marszu Nordic Walking zapraszamy w miesiącach kwiecień, maj i czerwiec, w każdy poniedziałek i środę (oprócz świąt) w godzinach 17:30 do 18:30. 
O przybycie na zajęcia prosimy 5 minut wcześniej. Ruszamy punktualnie – podkreślają organizatorzy.
Zajęcia odbywać się będą w lesie przy Stadionie Miejskim w Lęborku oraz na stadionie. Spotkania odbywać się będą szawsze w tym samym miejscu, na parkingu basenu RAFA, przy głównym wejściu na stadion.
Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku 50+, ale nie tylko. Organizatorzy zapraszają każdego, kto chce aktywnie spędzić wolny czas. 
W czasie zajęć uczestnicy zdobędą wiedzę na temat: prawidłowej techniki Nordic Walking i jej zalet, korzyści płynących z podejmowania systematycznej aktywności fizycznej dla organizmu, prawidłowej postawy ciała w ruchu oraz w pozycji siedzącej i stojącej, funkcjonalności i zastosowania ćwiczeń w życiu codziennym - samodzielnego wykorzystywania taśm Pilates do ćwiczeń domowych.
Zajęcia będą prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę trenerską oraz doświadczonych wolontariuszy.

 

 

 

 

 

(G.B)
REKLAMA
REKLAMA

Komentarze (0)

Brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

REKLAMA
© gle24.pl | Prawa zastrzeżone